Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2023
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1392 kcal
|
Tłusz: 83,16g | Białk: 126,45g | Węglo: 44,74g.
Śniadanie: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, WHY Fiocchi D’Avena, Selex Yogurt Greco Magro Bianco, McEnnedy Peanut Butter. Przed Lunchem: Nocciole, Lenti Fesa di Tacchino Arrosto. Lunch: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Buon Pascolo Carne in Gelatina. Przed Obiadem: Nocciole, Bresaola. Obiad: Arachidi, Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato, Milbona Mozzarella Skyrella. więcej...
|
Traci 2,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|