Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2023
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 62,08g | Białk: 71,81g | Węglo: 148,23g.
Śniadanie: Magnetic Mella Galaretka w Czekoladzie, Tesco Serek Homogenizowany Stracciatella, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Oskroba Chleb Litewski, Masło, Pomidory. Obiad: Pikok Konserwa z Golonką Wieprzową, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Przekąski/Inne: Musztarda, Ketchup, Jajko Gotowane, Indykpol Parówki Ulubione. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zbigniew.ka
|