Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2023
|
50,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1420 kcal
|
Tłusz: 30,32g | Białk: 95,11g | Węglo: 190,03g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, Zespri Kiwi Green, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Lunch: Radicchio Rosso, Golden Sun Riso Basmati , Coop Petto di Pollo, Aia Big Burger di Suino e Bovino . Obiad: Zucchine Grigliate, Golden Sun Riso Basmati , Ocean Sea Filetto di Merluzzo d'alaska, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle. Przekąski/Inne: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Yamamoto Iso Fuji Cookies, Alce Nero Gallette di Riso Integrale e Legumi, Amo Essere Biologico Mini Gallette di Mais e Legumi. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|