Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2023
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1537 kcal
|
Tłusz: 46,34g | Białk: 96,14g | Węglo: 177,73g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Сыр Гауда, Чечевичні бліни. Lunch: Зеленый Горошек, Огурец (без Кожуры), Голубцы, Сыр Гауда, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Хлібний Край Тостовий Цільнозерновий Хліб. Obiad: Nescafe Американо с Молоком, Зеленый Горошек. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natishka_tk
|