Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2023
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1785 kcal
|
Tłusz: 82,14g | Białk: 101,11g | Węglo: 159,33g.
Śniadanie: O'Zera Frulli Milk Chocolate Banana Суфле Банан, Здрава Крекер Овсяный, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Сыровяленое с Пряностями, Стрелки Чеснока, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сосиски Суперсила. Lunch: O'Zera Frulli Milk Chocolate Banana Суфле Банан, Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой. Obiad: Свитлогорье Пломбир «Трубочка», Кофе с Молоком, Ростик'c - KFC Мега Ролл, Kikkoman Соус Терияки, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Przekąski/Inne: Самокат Творожный Мусс Шоколадный, Smart Formula Протеиновый Батончик Какао, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|