Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2023
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 50,08g | Białk: 64,55g | Węglo: 203,53g.
Śniadanie: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Самокат Подушечки с Молочной Начинкой. Lunch: Яшкино Пряники Шоколадные, ВкусВилл Винегрет с Квашеной Капустой, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Obiad: Сибирский Бегемот Зефир, Heinz Кетчуп Томатный, Самокат Пельмени из Говядины с Зеленью. Przekąski/Inne: Самокат Кефир 1%, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Яшкино Пряники Шоколадные, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Кутабы с Сыром, Творогом и Зеленью, Сибирский Бегемот Зефир, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|