|
insiste e persiste...
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1425 kcal
|
Tłusz: 57,22g | Białk: 50,89g | Węglo: 175,54g.
Śniadanie: Duplo Cocos 🥥, Esselunga Le Spremute 100% Succo di Arancia Rossa, Preparato X Brownies Denner, Latte Calcium Plus, Olio di Girasole. Lunch: Milbona Quark Magro, Sedano. Obiad: Uovo Extra Fondente 2021, Esselunga Banana, Wasa Original, Cetriolo (senza Buccia), Limone, Crane High Protein Fiocchi. Przekąski/Inne: Misura Fibrextra Crackers Integrali con Barbabietola e Carota Nera. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|