Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2023
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1254 kcal
|
Tłusz: 37,48g | Białk: 138,14g | Węglo: 92,75g.
Śniadanie: Hacendado Tortitas de Arroz, Aldi Pechuga Pollo Asada al Horno , Hacendado Yogur +Proteínas Natural . Lunch: Cebolla Morada, Pepino (Pelado), Hacendado Bacalao al Punto de Sal/con Agua Añadida, Hacendado Quinoa. Obiad: DIA Queso de Oveja Curado, Pechuga de Pollo, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras. Przekąski/Inne: Manzana Verde. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|