Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2023
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1673 kcal
|
Tłusz: 72,36g | Białk: 68,23g | Węglo: 184,54g.
Śniadanie: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Рублевский МПЗ Колбаса Брауншвейгская, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Пятерочка Нектарин, Фермерский Продукт Молоко 4%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Dorblu Сыр с Плесенью, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Макароны Отварные, Бастурма, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Рот Фронт Конфеты Москвичка. Obiad: Картофель Фри, Макдоналдс Двойной Чизбургер. Przekąski/Inne: Пятерочка Сахар, Balance Палочки Рисовые с Медом. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|