|
Виииии 🥳
"апокалипсис" почти кончился и вот так меня порадовал, всё таки у меня тоже увеличивается вес в эти дни, потому как вчера я была 78 🙈😱
Надеюсь, что скоро перейду уже на 76кг🤞
А до августа всё таки скину до 73х 😬🤞
Когда не высыпаюсь, просыпается Жорик, который не покидает меня весь день 😶🌫🙈 надеюсь немного наладить сон, буду стараться 🤞
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 30,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1646 kcal
|
Tłusz: 73,25g | Białk: 64,10g | Węglo: 185,92g.
Śniadanie: Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Сыр, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Нектарины, Абрикосы, Cheetos Ветчина и Сыр. Obiad: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Помидоры, Сыр, Печень Куриная в Сметане. Przekąski/Inne: Славянка Шоколад Молочный "Лёвушка Детям", 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|