Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2023
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1954 kcal
|
Tłusz: 76,65g | Białk: 56,42g | Węglo: 252,26g.
Śniadanie: Mangiami Sfoglie Dolci. Lunch: Philadelphia Philadelphia Original, Pizzone Margherita M. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Bocon Spätzle. Przekąski/Inne: Mangiami Sfoglie Dolci, Pan di Pera M, McDonald's Crema al Caffè. więcej...
|
|
1755 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny i 45 minut, Spanie - 7 godziny i 15 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Piccola Stella21
|