Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2015
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 64,08g | Białk: 122,74g | Węglo: 96,42g.
Śniadanie: Weider Amino Power Liquid, Eiklar, Rührei, Eifel Bauern-Sülze, Milfina Butter, BioBio Roggenvollkornbrot. Lunch: Chili Con Carne mit Bohnen. Obiad: Hähnchenbrust Fleisch. Przekąski/Inne: Gummibärchen, Kinder Kinderpingui. więcej...
|
|
2119 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|