Dziennik pilatpontij2022, 29 cze 23

Profil pilatpontij2022 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2023

89 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 21 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 czerwca 2023:

1155 kcal

Tłusz: 61,92g | Białk: 41,87g | Węglo: 107,06g. Śniadanie: Вода, BeFit Салат с Булгуром и Брюссельской Капустой. Lunch: BeFit Салат с Булгуром и Брюссельской Капустой. Obiad: Слабое Кофе с Сахаром, Пицца Домашняя. Przekąski/Inne: Пицца с Мясом, Сыр Сулугуни, Global Village Оливки без Косточек. więcej...

2635 kcal

Ćwiczenie: Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi pilatpontij2022

Zobacz Pełną Historię

Dziennik pilatpontij2022, 29 cze 23

Skomentuj

Historia Wagi pilatpontij2022