Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2023
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1363 kcal
|
Tłusz: 64,82g | Białk: 21,53g | Węglo: 168,34g.
Śniadanie: Paul Croissant , Carrefour Lait Demi Écrémé . Lunch: Baguette, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile. Obiad: Taureau Ailé Riz Basmati Curry Vert . Przekąski/Inne: Canistrelli, Trium Glace Café. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|