Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2023
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1242 kcal
|
Tłusz: 20,49g | Białk: 91,82g | Węglo: 164,40g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Помидоры, Самокат Сыр Российский Традиционный , Оладьи на Кефире, Чим Чим Соевый Соус, Ролл с Лососем. Lunch: Оладьи на Кефире, Нут (Вареный), Махеевъ Кетчуп Томатный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: Smartbar Protein Bar Chocolate . Przekąski/Inne: Ролл с Курицей. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Лина Вострых1
|