Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2023
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 23,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1084 kcal
|
Tłusz: 18,04g | Białk: 68,75g | Węglo: 162,90g.
Śniadanie: Mexerica, Becel Margarina Original, Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Seven Boys Pão de Forma (25g), Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos. Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Friboi Carne Moída Patinho, Yoki Fubá Pré Cozido, Yoki Polenta. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sonia danuccio
|