Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2023
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1463 kcal
|
Tłusz: 55,91g | Białk: 89,86g | Węglo: 150,62g.
Śniadanie: Устюгмолоко Творог Полностью Обезжиренный, Магнит Банан, Простоквашино Йогурт с Персиком, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Вологодские Продукты Молоко 1,5%. Lunch: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Obiad: Макси Трайфл Манго-Маракуйя, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Простоквашино Йогурт с Персиком, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%, Макси Трайфл Грушевый Дуэт. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|