Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2023
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 50,76g | Białk: 78,09g | Węglo: 183,14g.
Śniadanie: Чудо Воздушный Творожок Пломбир, Вологжанка Молоко 1,5%, Яйцо, Вологжанка Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Растительное Масло, Морковь, Капуста, Куриные Котлеты, Петровский Овощи Паровые, Рис Вареный. Obiad: Вологжанка Молоко 1,5%, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, Соленые Огурцы с Укропом, Рис Отварной, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Творожная Запеканка с Манкой, Рот Фронт Птичье Молоко, Белевские Сладости Натуральный Белёвский Мармелад. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|