Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2023
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
624 kcal
|
Tłusz: 10,69g | Białk: 68,03g | Węglo: 64,80g.
Śniadanie: Esselunga Pesche, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Scotti Gallette di Riso , Fage Yogurt Greco Total 0% . Lunch: Bennet Cetriolini Sott'aceto, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Pomodoro Cuore di Bue, Esselunga Insalata Misticanza Rustica, Carotine. Obiad: Carotine, Esselunga Zucchine, Conad Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska. Przekąski/Inne: Cioccolato Fondente, Alce Nero Frollini di Farro. więcej...
|
|
2076 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 7 godziny, Sala Gimnastyczna - 1 godzina, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chiaraabelotti02
|