Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2023
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 58,78g | Białk: 87,62g | Węglo: 107,10g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Красные Помидоры, Овсяноблин, Сыр Эдам, Брынза. Obiad: Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный, Гречка Отварная, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|