Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2023
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1337 kcal
|
Tłusz: 64,69g | Białk: 98,88g | Węglo: 94,64g.
Śniadanie: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Магнит Икра Кабачковая, Творожная Запеканка, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кижуч, Магнит Икра Кабачковая, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кубанский Молочник Творог 5%, Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Грецким Орехом, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Грецким Орехом, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Творожная Запеканка. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi novichka_ns
|