Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2023
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1520 kcal
|
Tłusz: 47,17g | Białk: 58,04g | Węglo: 213,13g.
Śniadanie: Смак Лаваш Армянский, Чайкофский Сахар Рафинад, Село Зеленое Творог 5%, Snickers Snickers Криспер, Летний День Молоко 3,2%, Чайкофский Сахар Рафинад. Lunch: Дымка Домашние Вафельки с Малиновой Начинкой, Ниагара Vips Cola Cherry, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Ниагара Vips Cola Cherry, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. Obiad: Кириешки Сухарики Багет Краб, KDV Bridge Coffee, Село Зеленое Творог 5%, Чайкофский Сахар Рафинад, KDV Чипсоны Бекон. Przekąski/Inne: Чайкофский Сахар Рафинад. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|