Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2023
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3028 kcal
|
Tłusz: 135,55g | Białk: 215,79g | Węglo: 246,77g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Молочным Шоколадом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Вареное Яйцо, Банан. Lunch: Кофемания Окрошка на Кефире, Цезарь Салат. Obiad: Зеленая Линия Яичный Белок. Przekąski/Inne: Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Syntrax Nectar. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|