|
после тренировки 💁🏻♀️
|
98,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2361 kcal
|
Tłusz: 88,95g | Białk: 118,93g | Węglo: 280,54g.
Śniadanie: Сладкая Булочка, Лимон, Семга Слабосоленая, Зеленые Оливки, Салат из Капусты и Огурца, Фруктовый салат, Ветчина, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Живая Энергия", Вязанка Сливушки Сосиски, Barilla Girandole N.34. Obiad: Частная Пасека Пыльца, Кофе, Абрикосы, Банан. Przekąski/Inne: Наша Корова Бифидок, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Быстроном Грудинка Сибирская, Простые Пельмени, Картофель Отварной, Кухня на Районе Фо Бо . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|