Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2023
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1518 kcal
|
Tłusz: 53,62g | Białk: 72,71g | Węglo: 163,76g.
Śniadanie: Safiya Muesli, Cimory Squeeze Yogurt Cavendish Banana, Apel (tanpa Kulit), Cireng. Lunch: Semur Daging, Kem Chicks Sayur Toge, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Obiad: Solaria Kwetiau Goreng. Przekąski/Inne: Brownies, Pisang Goreng. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rizkamayranthi
|