Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2023
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 30,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1591 kcal
|
Tłusz: 66,34g | Białk: 84,68g | Węglo: 161,90g.
Śniadanie: Дикси Джем Абрикосовый, Блины ПП, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Авокадо, Каждый День Булочка с Кунжутом. Lunch: Блины ПП, Варвара Краса Творог 5%, Магнит Банан, Простоквашино Кефир 2,5%. Obiad: Простоквашино Кефир 2,5%, Хачапури Творожный. Przekąski/Inne: Торт, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|