Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2023
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1844 kcal
|
Tłusz: 81,05g | Białk: 72,64g | Węglo: 206,41g.
Śniadanie: Pain aux Céréales, St Hubert Oméga 3, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café Expresso. Lunch: Baguette, Schweppes Agrum' (Canette), Pizza Del Arte Pizza Salmone. Obiad: Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Filet Mignon de Porc, Chips. Przekąski/Inne: Lindt Chocolat Praline, Nescafé Cappuccino. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|