Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2023
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3154 kcal
|
Tłusz: 160,29g | Białk: 91,57g | Węglo: 320,58g.
Śniadanie: Innocent Super Smoothie Energy, Flocons d'Avoine, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Tropicana Orange sans Pulpe, Danone Actimel Multifruits, Banane, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Quezac Eau Gazeuse. Lunch: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Pâturages Crème Dessert Chocolat, Prêt à Manger Croissant Jambon, Fromage, Tomates & Lardons Fumé. Obiad: Croque Madame, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Aldi Crème Dessert Praliné, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature, Oeuf sur le Plat. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|