Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2023
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1004 kcal
|
Tłusz: 48,27g | Białk: 56,35g | Węglo: 72,31g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Индилайт Ветчина из Индейки, Сливочное Масло, Сыр Гауда. Lunch: Ehrmann Пудинг Шоколадный Обогащенный Белком, Перекресток Винегрет с Сельдью, SPAR Говядина Отварная , Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|