Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2023
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
692 kcal
|
Tłusz: 36,12g | Białk: 25,63g | Węglo: 73,66g.
Śniadanie: Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Şeftali, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Yumurta Omleti. Przekąski/Inne: Badem, Elma, Ceviz, Fındık, Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Yulaf Lapası. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi redhotchilipepperr
|