Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2023
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1334 kcal
|
Tłusz: 36,41g | Białk: 50,01g | Węglo: 126,17g.
Śniadanie: Oranges, Grapefruit (Pink and Red), SPAR Double Cream Plain Yogurt. Obiad: Sushi with Vegetables and Seafood, Ocean Basket Salmon California Rolls, Tuna Sashimi, California Rolls. Przekąski/Inne: Woolworths Chocolate Brownie Slices, Sauvignon Blanc Wine . więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|