Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2023
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
828 kcal
|
Tłusz: 37,00g | Białk: 33,16g | Węglo: 90,24g.
Śniadanie: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Каждому по Вкусу, Ясная Горка Колбаса Чайная, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Коломенское Хлеб Украинский. Lunch: Цезарь Вареники с Картофелем и Грибами. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Котлета Рыбная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Рот Фронт Конфеты Ромашка. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|