Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2023
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1874 kcal
|
Tłusz: 63,40g | Białk: 124,59g | Węglo: 205,63g.
Śniadanie: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Пятерочка Персик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Экомилк Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Куриное Филе. Obiad: Вастэко Топленое Масло Гхи, Увелка Крупа Перловая. Przekąski/Inne: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Абрикос, Голубика, Ежевика, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.1896
|