Dziennik milashkatya, 30 cze 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2023
59,8 kg Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.    Wciąż do stracenia: 9,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 czerwca 2023:
1522 kcal Tłusz: 76,05g | Białk: 46,59g | Węglo: 138,25g.   Śniadanie: KDV Мини Эклеры с Начинкой Заварной Крем, Белый Город Молоко 2,5%, Мясная История Рулет Куриный, Вареное Яйцо, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой Формула Баланса, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. Lunch: Кофефест Круассан Кокосовый, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Snickers Сникерс, Свит Лайф Конфеты Тоффи, Coffee Like Латте (300мл). więcej...
1421 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi milashkatya


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.