Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2023
|
50,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1283 kcal
|
Tłusz: 45,43g | Białk: 99,24g | Węglo: 118,32g.
Śniadanie: Leaftogo Коллаген, Ваше Здоровье Семя Льна, Домик в деревне Ряженка 3,2%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Parmalat Молоко 0,5%, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Шпинат, Яйцо Куриное. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Лента Свинное Легкое, ВкусВилл Крем Суп Овощной. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Пятерочка Сливы, Яблоко Зеленое, Polezzno Вакаме, Редис, Фрегат Тунец Натуральный, Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Горьковские , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|