|
250-55-140
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2258 kcal
|
Tłusz: 61,48g | Białk: 141,90g | Węglo: 282,72g.
Śniadanie: Gallette di Riso Scotti MIO, Sale MIO, Pere MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Lunch: Gallette di Riso Scotti MIO, Sale MIO, Pere MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Obiad: Gallette di Riso Scotti MIO, Uova Smart MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO. Przekąski/Inne: Miele Acacia Piemonte MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Andre, come mai le pro così basse??
30 cze 23 przez użytkownika: Cesa 4
|
30 cze 23 przez użytkownika: marziana666
|
Ultimo giorno di ricarica Gian, shift calorico per recuperare qualche carbo in più senza troppe calorie extra totali
30 cze 23 przez użytkownika: alohaerba92
|
Ok era l'unica spiegazione infatti 🤙🏻🤙🏻
30 cze 23 przez użytkownika: Cesa 4
|
Alla fine Gian abbiamo ricaricato più di quanto scritto ed abbiamo constatato che c'era ancora un buon margine di ricarica
03 lip 23 przez użytkownika: alohaerba92
|
Bene, la prossima volta sarai ancora più pieno allora 💪🏻💪🏻
03 lip 23 przez użytkownika: Cesa 4
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|