Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2023
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1733 kcal
|
Tłusz: 77,88g | Białk: 92,33g | Węglo: 165,44g.
Śniadanie: Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Хлеб Черный, Клинский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Растительная, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Сахаром, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь. Obiad: Клинский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Растительная, ВкусВилл Стейк из Куриного Филе на Гриле и Брокколи на Пару, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Шармэль Зефир Яблочный. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sorochkina_ira
|