Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2023
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1538 kcal
|
Tłusz: 68,88g | Białk: 83,03g | Węglo: 149,53g.
Śniadanie: Заливные Луга Творог Обезжиренный, Сметана 20%, 365 Дней Сахар Белый, Vitajoy Хлебцы Овсяно-Ржаные. Lunch: Нектарин, Пятерочка Сахар, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Яйцо Куриное, Fish House Тунец в Масле, Зао Хлеб Хлеб 8 Злаков Плюс. Obiad: Хлебопек Булочка 8 Злаков Плюс, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|