Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2023
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1316 kcal
|
Tłusz: 55,95g | Białk: 84,76g | Węglo: 121,42g.
Śniadanie: Клубника, Домик в деревне Сметана 15%, Туровский Молочный Комбинат Моцарелла, Своя Сироп из Топинамбура, Своя Сырники из Греческого Йогурта( Теос-140, Мука Рисовая 15, Кукурузная-12 Гр, Масло Кокосовое-2 Гр), Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Bio Баланс Кефирный 1%. Lunch: Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Своя Гречка Отварная, ВкусВилл Щи из Свежей Капусты с Курицей. Obiad: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Гречневые, Доброфлот Сельдь Консервы, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Экомилк Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Туровский Молочный Комбинат Моцарелла, Своя Сироп из Топинамбура, Клубника, Vitaminos Пастилки Фруктовые. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|