Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2023
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2938 kcal
|
Tłusz: 107,90g | Białk: 173,60g | Węglo: 335,15g.
Śniadanie: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Макфа Пшеничная Мука, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Сгущенка. Lunch: Babyfox Шоколад Молочный, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Абрикосы, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Heinz Соус Сладкий Чили, Первым Делом Сыр Российский , Куриное Филе Грудки (Готовое, без Масла), Яйцо Куриное, Блины на Молоке. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Блины на Молоке, Сливы, Абрикос. Przekąski/Inne: Хлебокомбинат Волжский Сушки Челночек, Essen Вкусная Конфета Даёжь, Nestle Nuts Duo, Bounty Bounty . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|