Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2023
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1882 kcal
|
Tłusz: 71,66g | Białk: 118,15g | Węglo: 194,34g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Вязанка Ветчина Столичная, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Soul Way Протеин, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Чахохбили, Мистраль Гречневая Крупа. Obiad: Черешня, Киндер Шоколад, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Soul Way Протеин, Творог 9%. Przekąski/Inne: Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, Конти Конфета Золотая Лилия, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Екатерина050194
|