Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2015
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
959 kcal
|
Tłusz: 23,07g | Białk: 61,93g | Węglo: 125,64g.
Śniadanie: Banquet Brown 'n Serve Turkey Sausage Links, Coffee-Mate Fat Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Aunt Jemima Light Maple Syrup, Breakfast Best Homestyle Waffles. Lunch: T. Marzetti Light Chunky Blue Cheese Dressing, Savoritz Sea Salt Pita Crackers, Dannon Light & Fit Yogurt - Blackberry, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Green Giant Baby Cut Carrots, Celery , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Obiad: Aldi Tilapia, Broccoli . Przekąski/Inne: Belmont Strawberry Frozen Fruit Bar. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|