Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Giuliano.Pietro
Dziennik
30 cze 23
Dziennik Giuliano.Pietro, 30 cze 23
Profil Giuliano.Pietro
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2023
108,8 kg
Do tej pory straciłeś:
9,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 czerwca 2023:
537 kcal
Tłusz: 32,37g | Białk: 55,48g | Węglo: 2,72g.
Obiad:
Coxão Mole Grelhado, Ovo Mexido.
więcej...
3031 kcal
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Giuliano.Pietro
Zobacz Pełną Historię