Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2015
|
97,0 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1785 kcal
|
Tłusz: 94,08g | Białk: 101,06g | Węglo: 135,64g.
Śniadanie: Blueberries, Bananas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Lunch: Baja Fresh Mexican Grill Burrito Ultimo - Carnitas. Obiad: Burger King Double Sausage, Egg & Cheese Croissan'wich. Przekąski/Inne: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids). więcej...
|
|
2617 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|