Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2023
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
979 kcal
|
Tłusz: 35,81g | Białk: 57,88g | Węglo: 107,24g.
Śniadanie: Riera Tostadas Light, Banana. Lunch: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tomates. Przekąski/Inne: Empanadas de Jamon y Queso, Ser Yogurt con Cereales con Miel, Cofler Block (38g). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LuciaGuti15
|