Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2023
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 29,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2054 kcal
|
Tłusz: 63,91g | Białk: 79,39g | Węglo: 291,20g.
Śniadanie: Valio Profeel Protein Snack Raspberry, Banana. Lunch: Frutorra Amêndoa com Pele, Pingo Doce Pão da Avó Pequeno, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pingo Doce Fiambre da Pá, McDonald's Meia de Leite. Obiad: Morangos Insa, Ovo Cozido, Pão Branco, Pingo Doce Queijo Prato Meio Gordo , Batata Assada. Przekąski/Inne: Banana, Olá Perna de Pau, Cocktail ou Mistura de Frutas, Ikea Bolo de Canela. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|