Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2023
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1238 kcal
|
Tłusz: 68,82g | Białk: 101,28g | Węglo: 51,40g.
Śniadanie: 1 WIN Коллаген, Зеленый Лук, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Вареное Яйцо, Зерница Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Монастырский. Lunch: 1 WIN Коллаген, Ряба Майонез с Перепелиными Яйцами, Зеленый Лук, Укроп, Смешанный Зеленый Салат, Зерница Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Куриные Грудки (Жареные). Obiad: 1 WIN Коллаген, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Куриные Грудки (Жареные), Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Брест Литовск Сыр Монастырский. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi .°•𝓐𝓷𝓷𝓪 𝓜𝓲𝓱𝓪𝔂𝓵𝓸𝓿𝓷𝓪 𝓡 •°.
|