Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2023
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1576 kcal
|
Tłusz: 93,28g | Białk: 93,32g | Węglo: 72,39g.
Śniadanie: ВкусВилл Халумис, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Lunch: Яндекс Лавка Куриный Суп с Вермишелью, Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Самокат Паста Орзо. Obiad: Самокат Хумус, Милти Салат Капрезе с Моцареллой, Рукколой и Соусом Песто. Przekąski/Inne: ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Вино Красное Сухое, Айс Кро Мороженое Сырное. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|