Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2018
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
580 kcal
|
Tłusz: 18,23g | Białk: 27,03g | Węglo: 79,40g.
Śniadanie: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Huevo Frito sin Grasa, Pan de Trigo (Bajo en Calorías). Lunch: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Miraflores Arroz Pregraneado, Salpicón. Obiad: San Jorge Mini Mortadela Lisa, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Pan de Trigo (Incluye Bayas de Trigo). Przekąski/Inne: Vivo Flan. więcej...
|
|
1966 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|