Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2023
|
67,0 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2151 kcal
|
Tłusz: 76,82g | Białk: 105,27g | Węglo: 227,09g.
Śniadanie: Great Value Organic 2% Reduced Fat Milk, Silk Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Equate Whey Protein Supplement Vanilla, Great Value Berry Medley , Bananas , Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Obiad: Domino's Pizza Wisconsin 6 Cheese Pizza - Hand Tossed - Medium. Przekąski/Inne: Mike's Hard Lemonade Seltzer , Red Table Wine , Bitchin' Sauce Cilantro Chili Bitchin' Sauce, 34-Degrees Original Gluten-Free Crisps. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|